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| 1. |  € 8,50 | EAN-13: 9788844045142 Carlotta Bizzarri
Ginnastica da scrivania
| Edizione: | Giunti Editore, 2012 | | Collana: | Fitness |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 8,50 | | Descrizione | Ecco una guida illustrata che vi aiuterà a definire esercizi e programmi di allenamento in base alle vostre esigenze personali. Per tutte le ore che passate in ufficio, davanti alla scrivania. La ginnastica da scrivania, grazie a una serie di esercizi di posturale e potenziamento muscolare da svolgere in ufficio durante break o pause pranzo, consente di riprendere il contatto con il proprio corpo, correggere eventuali errori di postura, rilassare e sciogliere i muscoli per mantenersi sempre in forma. |  Aggiungi al Carrello |
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| 2. |  € 9,90 | EAN-13: 9788844045135 Neva Ceseri | Stefania Del Principe | Luigi Mondo
Tutto Wellness
| Edizione: | Giunti Editore, 2012 | | Collana: | Fitness |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 9,90 | | Descrizione | Dall'aromaterapia alla cromoterapia, dal reiki al feng shui, dai fiori di Bach alla kinesiologia, dai massaggi all'acquagym, dal bagno turco alla talassoterapia, le varie tecniche e terapie olistiche presentate in tutte le loro proprietà e controindicazioni. Ma non solo... Consigli e soluzioni fai da te per ricreare in casa una piccola ''spa casalinga'', per chi non ha tempo o risorse economiche per concedersi fughe rilassanti nei tradizionali centri benessere. | Aggiungi al Carrello |
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| 3. |  € 16,50 | EAN-13: 9788844037789
3 settimane per eliminare la pancia
| Edizione: | Giunti Editore, 2010 | | Collana: | Fitness |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,50 | | Descrizione | 3 settimane per eliminare la pancia: due programmi mirati (per LUI e per LEI) per sconfiggere l'antiestetica pancetta e ritrovare la propria forma fisica, il proprio benessere e... il buon umore! Con oltre 100 gustosissime ricette per non rinunciare al gusto in tavola. | Aggiungi al Carrello |
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| 4. |  € 12,50 | EAN-13: 9788844036706 Neva Ceseri | Stefania Del Principe | Luigi Mondo
Tutto Wellness
| Edizione: | Giunti Editore, 2009 | | Collana: | Fitness |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 12,50 | | Descrizione | Aromaterapia e Cromoterapia, Reiki e massaggio Shiatzu, Check-up della pelle e Acquapilates, bagno turco e trattamenti antiage: tutte le tecniche di bellezza e le terapie olistiche, presentate con proprietà e controindicazioni. Ma non solo: consigli e soluzioni fai-da-te per creare una piccola Spa casalinga. | Aggiungi al Carrello |
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