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Scheda libro

Cod. ISBN9788804708704
AutoreFranco Berrino 
TitoloLa via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima
EditoreMondadori
Anno2019 
Descrizione

Descrizione del libro

“La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell’anima†di Franco Berrino e Daniel Lumera fornisce i giusti consigli per combattere la pesantezza.
Non è raro sentirci oppressi dalle cose che abbiamo da fare, dal poco tempo a disposizione e dalla necessità di coniugare tutto quanto. Ma per Berrino e Lumera non possiamo affrontare così ogni giorno della nostra vita: al contrario, dobbiamo prestare più ascolto alle nostre necessità fisiche e spirituali, per stare bene e sentirci leggeri nel corpo e nell’anima. Con una traccia audio di meditazione guidata, gli autori ci aiuteranno ad assolvere alcune piccole pratiche quotidiane in grado di farci ricongiungere con noi stessi e vivere meglio.
Con “La via della leggerezzaâ€, Berrino e Lumera ci daranno l’aiuto che aspettavamo per sentirci più sereni, meno ansiosi e più capaci di gestire le piccole difficoltà della vita. 
Collana 
Consistenza 
Prezzo di copertina€ 20,00
DisponibilitàNessuna specificazione.  

Credo, aiutami nella mia incredulità

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