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Scheda libro

Cod. ISBN9788820404581
AutoreRoberto Costantini 
TitoloUscire dalla paura e riaprirsi alla vita. Strategie per il cambiamento e l'auto-aiuto
EditoreFranco Angeli
Anno2012 
Descrizione
La paura è un'emozione naturale che può, in situazioni critiche, assumere forme eccessive e controproducenti, impedendoci di esprimere liberamente risorse e potenzialità . I due autori, avvalendosi degli strumenti della psicologia funzionale e dei contributi più recenti delle neuroscienze, rintracciano le origini della paura patologica e i meccanismi che la fanno perdurare nel tempo. L'obiettivo di questa ricognizione nei territori impervi del disagio psico-fisico è quello di fornire suggerimenti e strategie di self-help che ci aiutino a prendere consapevolezza di noi e del mondo circostante, e ci insegnino ad affrontare le paure e a recuperare la capacità  di vivere il presente senza proiettare su di esso le ombre del passato e le aspettative ansiose per il futuro. L'intento del libro è quello di promuovere un cammino di autoconoscenza che non si fermi al solo livello cognitivo, ma ci coinvolga nella nostra interezza bio-psico-sociale. Per questo viene dato grande rilievo a quelle che sono le principali esperienze di base (forza, autonomia, progettualità , appartenenza, perdita del controllo, ecc.), ossia a quelle esperienze che risultano indispensabili per uscire dalla paura e riaprirsi alla vita con gioia e fiducia. Alla fine del volume un test di autovalutazione per riconoscere quanto spazio occupi la paura nella nostra esistenza e poter predisporre un vero e proprio piano per conservare salute e benessere. Roberto Costantini è psicologo, psicoterapeuta e presidente della Scuola di Formazione ASPIC Counseling e Cultura di Ancona. Ha sviluppato negli anni un modello di cura olistico e integrato che fonde con originalità  i contributi della psicologia funzionale e della psicologia umanistica. Paolo Bartolini è filosofo e counselor professionista. Collabora, in qualità  di formatore, con l'ASPIC Counseling e Cultura di Ancona. Recentemente ha pubblicato La teoria dei bisogni. Un ponte tra filosofia pratica e neofunzionalismo in psicoterapia (Falconara, 2010). 
CollanaDepressione, ansia, fobie, disagi psicologici 
Consistenza144 p. 
Prezzo di copertina€ 18,00
DisponibilitàNormalmente disponibile in 10-12 giorni lavorativi.  

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Libreria Teologica - www.libreriateologica.it - sito di Francesco Testaferri - P.I. 03073020541 - Iscritto C.C.I.A.A. di PG n. 261559
 

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