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Scheda libro

Cod. ISBN9788821564697
AutoreLovecchio Nicola, Ducoli Elisa, Pellai Alberto 
TitoloGinnastica da over. Come e perché praticare attività motoria nella terza età
EditoreSan Paolo Edizioni
Anno2009 
Descrizione
Una guida pratica all'attività  fisica per gli "over 50", corredata da numerose foto a colori che illustrano passo passo gli esercizi proposti. Il volumetto raccoglie una serie di informazioni sui benefici dell'attività  fisica per persone della terza età . Utile sussidio, inoltre, sia per quanti lavorano presso palestre e strutture di istituti geriatrici e sia per quelli che ricoprono il ruolo di istruttori di ginnastica per anziani in corsi comunali e privati. In un periodo della vita, dove si raccolgono le gioie e il riposo di un lungo trascorso, vale la pena "spendere" anche poco tempo per farsi trovare "reattivi" di fronte alla vita e continuare a viverla. Per tale scopo nasce questo piccolo e breve testo che raccoglie informazioni sui benefici dell'attività  fisica, che non sono semplicemente catalogabili nelle sfere motorie. Consigli ed esempi di attività  vengono proposti per rendere "grandi e forti" coloro che ci hanno preceduto negli anni, consapevoli che chi cura il passato costruisce anche il suo futuro.  
CollanaI prismi 
Consistenza128 p., ill., brossura 
Prezzo di copertina€ 13,00
DisponibilitàNormalmente disponibile in 6-7 giorni lavorativi.  

Articolo non disponibile
 
Credo, aiutami nella mia incredulità

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