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Scheda libro

Cod. ISBN9788855051200
AutoreMaria Rescigno 
TitoloMicrobiota, arma segreta del sistema immunitario. Conoscere e prendersi cura del migliore amico della nostra salute
EditoreVallardi A.
Anno2021 
Descrizione

Descrizione del libro

Per anni sottovalutato dalla scienza, il microbiota - con il suo genoma - è oggi considerato la chiave di volta della salute, un vero e proprio «organo in più» con un'influenza radicale sul nostro benessere e sul funzionamento del nostro sistema immunitario.  Stress, cattiva alimentazione e stile di vita lo modificano, influendo negativamente sulle nostre difese e causando disturbi di varia natura. Grazie a questo libro impariamo a: leggere i segnali del nostro corpo; riequilibrare il microbiota con un programma individuale; capire la differenza tra prebiotici, probiotici e postbiotici; conoscere e usare i ceppi di fermenti lattici e probiotici; supportare la dieta preparando in casa yogurt con i ceppi giusti e cibi fermentati.  
Collana 
Consistenza 
Prezzo di copertina€ 16,90
DisponibilitàNormalmente disponibile in 6-7 giorni lavorativi.  

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Libreria Teologica - www.libreriateologica.it - sito di Francesco Testaferri - P.I. 03073020541 - Iscritto C.C.I.A.A. di PG n. 261559
 

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