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| 1. |  € 22,00 | EAN-13: 9788832854985 Dolores Mosquera
Libera. Comprendere e trattare gli effetti della violenza
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2023 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 22,00 | | Descrizione | Descrizione del libro"Libera" é una guida che ci aiuta a riconoscere che cosa approfondire, in quale modo e con quali tempi. Ci fornisce uno schema molto preciso per organizzare le informazioni cliniche, concettualizzare il caso ed elaborare un piano di trattamento personalizzato per ogni donna in base alle sue esperienze passate e presenti, che soddisfi i suoi obiettivi e i suoi bisogni attuali. Il libro rappresenta una tabella di marcia molto efficace, che ci dà accesso a un'indagine minuziosa e a una comprensione profonda della violenza di genere. |  Aggiungi al Carrello |
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| 2. |  € 21,00 | EAN-13: 9788832855098 Robert L. Leahy
Senza rimpianti. Liberarsi degli errori del passato
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2023 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 21,00 | | Descrizione | Descrizione del libroà difficile immaginare una vita senza rimpianti. Inevitabilmente ci capita di pensare che cosa sarebbe successo se avessimo preso una strada diversa in momenti fondamentali del nostro passato: nelle relazioni, nella scelta del luogo in cui vivere, oppure di fronte a opportunità che ci siamo lasciati sfuggire. Il rimpianto può indurre in noi sentimenti di delusione e vergogna tanto intensi da paralizzarci, ma può anche essere uno strumento straordinariamente efficace per conoscerci meglio e attuare un cambiamento. In questa guida, Robert Leahy mostra come fare in modo che il rimpianto giochi a nostro vantaggio. | Aggiungi al Carrello |
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| 3. |  € 16,00 | EAN-13: 9788832853995 Elizabeth Cohn Stuntz
Affrontare il cancro. Governare le emozioni con la DBT
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2022 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,00 | | Descrizione | Descrizione del libroQuesto libro profondamente umano presenta la terapia dialettico-comportamentale (DBT), un collaudato intervento psicologico che Marsha Linehan ha sviluppato specificamente per le situazioni insopportabili della vita e che lei e Elizabeth Cohn Stuntz applicano ora per la prima volta ai peculiari problemi psicologici che accompagnano il cancro. Come si possono affrontare la paura, la tristezza e la rabbia senza esserne paralizzati? à possibile aggrapparsi alla speranza senza negare la realtà della malattia? Come si possono coltivare relazioni supportive quando si ha a malapena l'energia per prendersi cura di sé? Le specifiche risorse della DBT offrono un valido aiuto quando si tratta di prendere decisioni difficili su come impostare il trattamento, gestire le emozioni più intense, esprimere le proprie necessità e tollerare l'angoscia. I racconti e la saggezza collettiva di altri malati e sopravvissuti al cancro illustrano le abilità di coping e mostrano come si possa vivere in modo significativo anche durante i giorni più bui. | Aggiungi al Carrello |
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| 4. |  € 18,00 | EAN-13: 9788832854299 Daniel J. Siegel
Meditazione mindfulness. Un programma in 21 giorni
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2022 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 18,00 | | Descrizione | Descrizione del libroQuesta guida dal taglio pratico alla "ruota della consapevolezza", la rivoluzionaria tecnica di meditazione mindfulness ideata dall'autore, accompagna il lettore passo dopo passo in un viaggio lungo ventuno giorni alla scoperta di cosa significa realmente essere presenti e consapevoli nella vita quotidiana. In un mondo sempre più frenetico come quello di oggi può essere difficile trovare il tempo per riprendere fiato, recuperare il proprio equilibrio interiore e soltanto... essere. Grazie alle istruzioni dettagliate e ai numerosi esercizi pratici, il lettore potrà fortificare la propria mente imparando a focalizzare l'attenzione, ad avere una consapevolezza aperta e a sviluppare uno stato mentale positivo: sono questi i tre pilastri della pratica meditativa della mindfulness che, in base ai risultati della ricerca scientifica, favoriscono il raggiungimento di un livello più elevato di benessere fisico e mentale. | Aggiungi al Carrello |
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| 5. |  € 25,00 | EAN-13: 9788832854329 Naomi S. Baron
Come leggere. Carta, schermo o audio?
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2022 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 25,00 | | Descrizione | Descrizione del libroOra più che mai é necessario capire in che modo il mezzo di lettura influenza l'apprendimento, e quali strategie ci servono per leggere in modo efficace su tutti i formati. In "Come leggere", Naomi Baron attinge a un vasto patrimonio di conoscenze per spiegarci le differenze nel modo in cui ci concentriamo, comprendiamo e memorizziamo con i vari mezzi a disposizione. Invece di parteggiare per un formato o per l'altro, ci spiega come leggiamo e impariamo con i diversi strumenti, aprendo nuove prospettive per la lettura. Il libro combina in modo efficace le conclusioni delle ricerche scientifiche e le applicazioni pratiche, offrendo esempi concreti di metodi per favorire l'apprendimento con la carta stampata, il testo digitale, l'audio e il video. Dato che gli schermi e l'audio sono ormai strumenti di lettura validi e affermati, dobbiamo riflettere su come aiutare i lettori di ogni livello a usarli in modo più consapevole. Questo libro ci mostra come farlo. | Aggiungi al Carrello |
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| 6. |  € 20,00 | EAN-13: 9788832854497 Sue Johnson
Stringimi forte. Sette passi per una vita piena d'amore
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2022 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 20,00 | | Descrizione | Descrizione del libroState cercando di arricchire una relazione sfibrata, di rivitalizzarne una opaca o di salvarne una andata storta? Non cercate di analizzare la vostra infanzia, fare gesti romantici o sperimentare nuove posizioni sessuali. Riconoscete piuttosto di essere dipendenti dal vostro partner nello stesso modo in cui un bambino lo é nei confronti di un genitore che lo cresce e lo protegge. La Terapia focalizzata sulle emozioni (EFT) che Sue Johnson propone si focalizza sulla creazione e sul rafforzamento del legame emotivo tra partner, identificando e trasformando i momenti chiave che nutrono una relazione affettiva. Attraverso sette conversazioni ("Trovare i punti sensibili", "Ripercorrere un momento difficile", "Perdonare le offese"...), l'autrice offre strategie pratiche per evitare le spirali negative e imparare a sintonizzarsi reciprocamente in modo da costruire un legame d'amore duraturo. | Aggiungi al Carrello |
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| 7. |  € 24,00 | EAN-13: 9788832852974 Louis Cozolino
Neuroscienze per i clinici
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2021 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 24,00 | | Descrizione | Descrizione del libroLouis Cozolino aiuta i clinici ad ampliare il loro pensiero e ad approfondire l'insieme dei loro strumenti clinici attraverso la comprensione delle neuroscienze, dello sviluppo del cervello, dell'epigenetica e del ruolo dell'attaccamento nello sviluppo e nel comportamento cerebrale. Un valido terapeuta deve conoscere l'evoluzione e la neuroanatomia, così come i sistemi presenti nel cervello e il modo in cui collaborano dando origine a ciò che siamo, a come viviamo e perché soffriamo. Questo libro fornisce ai clinici tutto ciò che serve per comprendere il cervello sociale, il cervello in via di sviluppo, il cervello esecutivo, la coscienza, l'attaccamento, il trauma, la memoria e le più recenti informazioni sulla valutazione clinica. Tali argomenti prendono vita attraverso le figure chiave, la terminologia delle neuroscienze e i numerosi esempi di casi clinici. | Aggiungi al Carrello |
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| 8. |  € 19,50 | EAN-13: 9788832851540 Daniel J. Siegel
Esserci. Come la presenza dei genitori influisce sullo sviluppo dei bambini
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2020 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,50 | | Descrizione | Descrizione del libroUno dei dati scientifici che consentono di prevedere con più affidabilità l'esito positivo dello sviluppo del bambino é il fatto che ci sia stata nella sua vita almeno una persona capace di essere presente con regolarità per lui. In un'epoca di distrazioni digitali e impegni pressanti, esserci per un figlio potrebbe sembrare un compito davvero arduo. Ma, rassicurano Daniel Siegel e Tina Payne Bryson, essere presenti non richiede necessariamente grandi quantità di tempo e di energia. Esserci significa offrire al bambino una presenza di qualità , semplice da assicurare se si tiene conto di quel che serve per un sano sviluppo infantile: protezione, comprensione, conforto e sicurezza, il "poker dell'attaccamento". Basato sulle ultime scoperte delle neuroscienze, questo volume contiene racconti, "piani d'azione", semplici strategie e suggerimenti per fornire a un bambino il "poker dell'attaccamento" in ogni situazione: quando incontra difficoltà o, invece, riesce brillantemente in un compito e anche quando ci scusiamo per le volte in cui non ci siamo stati per lui. Una guida preziosa per coltivare nel bambino un sano paesaggio emotivo. | Aggiungi al Carrello |
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| 9. |  € 23,00 | EAN-13: 9788832851021 Debra L. Safer
L' alimentazione emotiva. La soluzione DBT per rompere il cerchio delle abbuffate
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2019 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 23,00 | | Descrizione | Descrizione del libroDebra L. Safer, Sarah Adler e Philip C. Masson scrivono un libro che può aiutare moltissime persone a superare i problemi legati al binge eating e ad altri tipi di âalimentazione da stressâ. âL'alimentazione emotiva. La soluzione DBT per rompere il cerchio delle abbuffateâ offre un'interessante prospettiva sul modo che abbiamo di rapportarci col cibo quando siamo in situazioni di stress e ai problemi derivanti da questo comportamento. Nel momento in cui ci nutriamo infatti tante emozioni cominciano a circolare, positive o negative che siano, il cibo può infatti diventare fonte di piacere, ad esempio quando cerchiamo di allentare lo stress, ma può essere anche fonte di sofferenza, perché dopo aver mangiato tanto, e magari in modo compulsivo, iniziano i sensi di colpa atavici e profondi. Come uscirne? "L'alimentazione emotiva" offre un programma specifico che nasce dalla Dialectical Behavior Therapy, ovvero la DBT, e permette di cambiare, piano piano, e in modo consapevole, il proprio approccio all'alimentazione, riuscendo così a farci riavere il controllo su un'alimentazione altrimenti sregolata e dannosa. Safer, Adler e Masson ci conducono verso nuove prospettive alimentari, riuscendo a farci uscire da un circolo vizioso di alimentazione e facendoci riacquistare, grazie al metodo DBT, un rapporto sereno e sano con il cibo.
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| 10. |  € 22,00 | EAN-13: 9788832851038 Robert Plomin
L' impronta genetica. Come il DNA ci rende quelli che siamo
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2019 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 22,00 | | Descrizione | Descrizione del libroâL'impronta geneticaâ di Robert Plomin é un libro che sconvolgerà il vostro modo di sentirvi umani. Perché? Il grande studioso della genetica del comportamento ci dice infatti che poco possiamo fare contro i nostri geni, contro quell'1 per cento del DNA che ci differenzia dagli altri esseri umani. Per Plomin é tutto lì, in quel percentile che ci rende quello che siamo e che é estremamente difficile cambiare. Se siamo intelligenti, percettivi, estroversi o introversi, se dormiamo poco o facciamo fatica a svegliarci: tutto dipende dal DNA e la scuola, la famiglia, l'ambiente sociale possono fare davvero poco, perché ovviamente sono importanti, ma non tanto quanto la nostra genetica. Perché Robert Plomin in âL'impronta geneticaâ vuole sottolineare tutto questo? Per ricordarci che dobbiamo accettarci per quello che siamo e anche per vedere i bambini per quello che sono, senza volerli troppo trasformare. Piuttosto proviamo a partire dalla genetica e da lì cerchiamo un appiglio per poter migliorare, per accrescere un bagaglio da cui non ci si può esimere. Per questo le teorie qui proposte dallo studioso di genetica del comportamento sono importanti: proprio perché ci permettono di cambiare il nostro approccio alla vita e anche al nostro modo di giudicarci e di giudicare gli altri. | Aggiungi al Carrello |
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| 11. |  € 28,00 | EAN-13: 9788832850994 Daniel J. Siegel
Diventare consapevoli. Una pratica di meditazione rivoluzionaria
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2019 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 28,00 | | Descrizione | Descrizione del libroâDiventare consapevoli. Una pratica di meditazione rivoluzionariaâ di Daniel J.Siegel é un libro che parte dalla mindfulness per vivere meglio. Attraverso anni di lunga esperienza di meditazione a tantissime persone nel mondo, Siegel ha compreso molte cose e le vuole condividere con i suoi lettori. La meditazione e in generale la mindfulness servono proprio a far generare gentilezza nei propri riguardi e verso chi ci circonda, due cose assolutamente non scontate. Se riusciamo a concentrarci riusciamo anche a comprendere meglio ciò che vogliamo e come lo vogliamo. Anche questo presupposto é molto importante per Siegel che scandaglia i vari aspetti della meditazione e offre anche esercizi e possibilità varie di pratica. Se abbiamo più energia, se riusciamo a respirare in modo più consapevole, se riusciamo a liberarci dalle troppe invidie, dai sensi di colpa, dalle aspettative personali e altrui, saremo più in grado di controllare le nostre emozioni e di gestirle, giornata dopo giornata, momento dopo momento. Da tutto questo nascerà una nuova ondata di consapevolezza e di gentilezza che permetterà a tutti di apprezzarsi e di apprezzare ciò che hanno intorno. âDiventare consapevoli. Una pratica di meditazione rivoluzionariaâ di Daniel J.Siegel é un libro da leggere, da praticare, da riaprire quando la giornata inizia con un pensiero negativo. | Aggiungi al Carrello |
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| 12. |  € 22,00 | EAN-13: 9788832851373 Bruna Mazzoncini
Genitori sotto scacco. La relazione con i figli nel rischio evolutivo e nei disturbi del neurosviluppo
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2019 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 22,00 | | Descrizione | Descrizione del libroChe cosa accade quando un genitore é messo sotto scacco da un evento che comporta la riformulazione del suo ruolo educativo? Ogni relazione affettiva tra genitore e figlio é unica e speciale, occupa sempre una posizione centrale nella storia personale di ciascuno e può costituire il fulcro delle energie positive o l'anello debole dell'esperienza psicologica del bambino. Che cosa succede quando la relazione é messa sotto scacco dalla presenza di un rischio o di un disturbo evolutivo? Quale nuovo equilibrio si crea tra un bambino che cresce con una difficoltà dello sviluppo e un adulto che deve gestire la complessa costellazione dei sentimenti da condividere con il figlio? Il libro approfondisce le caratteristiche della relazione genitoriale all'interno di tre dimensioni: nello sviluppo tipico, con le sue trasformazioni e i suoi imprevisti; nel rischio evolutivo, definito da immaturità , atipie comportamentali e fragilità emotiva; nei disturbi del neurosviluppo, responsabili di alterare le rappresentazioni e i vissuti di adulti e bambini. Si propone come strumento operativo e di riflessione per la formazione di base e per tutti coloro che lavorano in ambito psicologico, medico, riabilitativo e educativo in età evolutiva. Si rivolge anche ai genitori che cercano di orientarsi tra i tanti dubbi e luoghi comuni, tra le tante incertezze e certezze del proprio compito. | Aggiungi al Carrello |
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| 13. |  € 16,00 | EAN-13: 9788832850277 Stefano Vicari
La dislessia. Come riconoscerla e trattarla
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2018 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,00 | | Descrizione | Descrizione del libroOltre a delineare le caratteristiche della dislessia, le sue basi cognitive e i problemi associati, il libro sfata alcune false credenze e fornisce a genitori, insegnanti e professionisti indicazioni su quando e come intervenire per affrontare il problema. Spiega inoltre come muoversi all'interno delle normative vigenti per assicurare ai bambini con dislessia un percorso scolastico adeguato. Ampio spazio é dedicato all'attività degli insegnanti, proponendo strategie per individuare il problema precocemente, fin dalla scuola dell'infanzia, quando già possono essere riconosciuti campanelli d'allarme ed elementi di rischio. Anche quando i bambini cominciano a manifestare problemi di lettura, scrittura e calcolo nella scuola primaria possono essere utilizzate le attività indicate per favorire il recupero delle abilità di apprendimento ed evitare un eccessivo ricorso a percorsi diagnostici specialistici. Infine, il libro presenta la prospettiva di un bambino, di un genitore e di un insegnante che, con la loro testimonianza in prima persona, evidenziano cosa rimane ancora da fare a livello educativo e istituzionale. | Aggiungi al Carrello |
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| 14. | € 18,00 | EAN-13: 9788832850260 Daniel J. Siegel
Yes brain. Come valorizzare le risorse del bambino
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2018 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 18,00 | | Descrizione | Descrizione del libroQuando si trovano ad affrontare situazioni sgradite come fare i compiti o andare a dormire, oppure discussioni sul tempo consentito per stare davanti alla TV o al PC, i bambini si fanno prendere spesso dalla rabbia o si chiudono a riccio, adottando un comportamento reattivo. Gli adulti di riferimento possono contrastarlo favorendo lo sviluppo di uno yes brain, di un atteggiamento di apertura e curiosità nei confronti degli altri e della vita; possono alimentare la capacità di dire sì al mondo e di accogliere tutto ciò che la vita ha da offrire, anche nei momenti difficili. I bambini ricettivi, rispetto a quelli reattivi, sono più curiosi e ricchi d'inventiva, maggiormente portati a osare e a esplorare, meno preoccupati di commettere errori. Sono anche più competenti sul piano delle relazioni, più inclini alla flessibilità e alla resilienza davanti alle avversità e alle emozioni intense. In questo volume, gli autori forniscono a genitori e operatori gli strumenti (idee, strategie, "piani d'azione") per accompagnare i bambini di ogni età nel percorso verso una positività ricca di straordinari benefici. | Aggiungi al Carrello |
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| 15. | € 16,50 | EAN-13: 9788860308269 Oliverio Ferraris Anna
Il terzo genitore. Vivere con i figli dell'altro
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2016 | | Collana: | Conchiglie |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,50 | Aggiungi al Carrello |
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| 16. |  € 24,00 | EAN-13: 9788860308597 Ablin Richard J. | Ronald Piana | Satolli R. (cur.)
Il grande inganno sulla prostata. Perché lo screening con il PSA può avere gravi conseguenze per milioni di uomini
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2016 | | Collana: | Conchiglie |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 24,00 | Aggiungi al Carrello |
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| 17. | € 33,00 | EAN-13: 9788860307583 Bessel Van der Kolk
Il corpo accusa il colpo. Mente, corpo e cervello nell'elaborazione delle memorie traumatiche
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2015 | | Collana: | Conchiglie |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 33,00 | | Descrizione | Descrizione del libroIn questo libro, Van der Kolk amplia radicalmente lo spettro delle cause e delle conseguenze del trauma, dando speranza e fornendo spiegazioni chiare a chiunque ne sia colpito. Sulla base di trent'anni di esperienza e pratica clinica, evidenzia che il terrore e l'isolamento, aspetti centrali del trauma, rimodellano radicalmente sia il corpo sia il cervello. Le nuove conoscenze sull'istinto di sopravvivenza spiegano perché le persone traumatizzate sperimentino un'ansia e una rabbia intollerabili, e permettono di capire l'impatto del trauma sulla capacità di concentrazione e di memorizzazione, e sulla possibilità di instaurare relazioni basate sulla fiducia, sentendosi "a casa" nel proprio corpo. Integrando i recenti progressi delle neuroscienze e degli studi sull'attaccamento, l'autore indica nuovi percorsi di ricerca, che consentono di ricablare il funzionamento cerebrale, contrastando il senso di impotenza e invisibilità associato al trauma e facendo sì che adulti e bambini possano recuperare la padronanza del proprio corpo e della propria vita. | Aggiungi al Carrello |
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| 18. |  € 28,00 | EAN-13: 9788860303806 Siegel Daniel J.
Mindsight. La nuova scienza della trasformazione personale
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2011 | | Collana: | Conchiglie |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 28,00 | Aggiungi al Carrello |
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| 19. |  € 16,00 | EAN-13: 9788860303936
Il bambino iperattivo. Sconfiggere l'ADHD senza farmaci
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2011 | | Collana: | Conchiglie |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,00 | Aggiungi al Carrello |
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| 20. |  € 23,00 | EAN-13: 9788860303424 Reddy Vasudevi
Cosa passa per la testa di un bambino. Emozioni e scoperta della mente
| Edizione: | Cortina Raffaello, 2010 | | Collana: | Conchiglie |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 23,00 | Aggiungi al Carrello |
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