Area di ricerca: COLLANA
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| 1. |  € 26,90 | EAN-13: 9788858043677 Michael Marriot
Rose. Una guida completa alla scelta e alla coltivazione. Ediz. illustrata
| Edizione: | Gribaudo, 2023 | | Collana: | Hobby |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 26,90 | | Descrizione | Descrizione del libroLa rosa é tra i fiori più belli, versatili e gratificanti da coltivare. Questo libro é dedicato a lei, vera e propria icona del giardinaggio. Un'opera fondamentale che unisce un apparato iconografico sontuoso ai consigli di Michael Marriott, massimo esperto mondiale sull'argomento. Oltre 200 profili svelano le migliori varietà , evidenziandone le caratteristiche, e riportano numerosi suggerimenti per una scelta consapevole, a seconda per esempio del clima, del suolo e dell'utilizzo, e per prendersene cura senza tralasciare alcun dettaglio. |  Aggiungi al Carrello |
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| 2. |  € 16,90 | EAN-13: 9788858039809 Monica D'Ascenzo
Gameday
| Edizione: | Gribaudo, 2022 | | Collana: | Hobby |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,90 | Aggiungi al Carrello |
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| 3. |  € 9,90 | EAN-13: 9788858041574 M. Togni
Giappone. 100 mandala da colorare
| Edizione: | Gribaudo, 2022 | | Collana: | Hobby |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 9,90 | | Descrizione | Descrizione del libroUn viaggio fra le icone e i simboli del Giappone, con forme e linee da colorare utilizzando pastelli, pennarelli, tempere o tutto ciò che sentirete più nelle vostre corde. Un modo per intraprendere un viaggio ideale nella cultura di uno dei Paesi più seducenti del nostro pianeta, ma anche per scaricare lo stress e divertirsi, allontanando preoccupazioni e pensieri negativi. | Aggiungi al Carrello |
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| 4. |  € 16,90 | EAN-13: 9788858041536 Annachiara Naki Chemello
Anime verdi. Piante per connettersi alla terra
| Edizione: | Gribaudo, 2022 | | Collana: | Hobby |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,90 | | Descrizione | Descrizione del libroPer chi le sa ascoltare, le piante hanno molto da dire: respirano insieme a noi, creano ombra o riparo, diventano case per animali e, secondo studi recenti, aiutano a contrastare lo stress. Da qui nasce l'idea di questo libro, dedicato al potere delle piante e alla loro comprensione su un piano più intimo. Perché noi esseri umani dipendiamo dalle piante, eppure non ne riconosciamo l'importanza né l'intelligenza, considerandole troppo spesso come esseri di serie B. Anime verdi, nonostante contenga schede con consigli pratici che l'autrice ha sperimentato sul campo, non é solo un manuale sulle tecniche per coltivare piante sane e felici, ma é forse e soprattutto un racconto di come le piante possano diventate "terapia", fonte di connessione con la Terra e di speranza, nonché punto di partenza per approfondire temi quali l'inclusività , il rispetto per la diversità e l'amore, non solo per le piante, ma anche per gli animali e per chi ci sta a fianco. Con una nota di Maura Gancitano. | Aggiungi al Carrello |
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| 5. |  € 16,90 | EAN-13: 9788858042496 Daniele Vecchioni
Corsa la medicina perfetta
| Edizione: | Gribaudo, 2022 | | Collana: | Hobby |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,90 | | Descrizione | Descrizione del libroOggi tutti conoscono la corsa come sport, ma cosa accadrebbe se un autore di best seller, e massimo esperto in Italia sul mondo del running, ci dicesse che la corsa é tutt'altro? Dall'esperienza di Daniele Vecchioni, fondatore di Correre naturale, arriva un libro sulla corsa rivoluzionario, basato sul presupposto che quello che sappiamo sulla corsa é al 99% sbagliato: la corsa non é uno sport, bensì uno strumento ancestrale, intimamente connesso con l'essere umano e, come tale, un potente mezzo di trasformazione fisica, psicologica e, per molti, spirituale. Un libro pensato non solo per i runner che vogliano scoprire un nuovo modo di correre aumentando la performance, ma anche e soprattutto per chi pensa di essere troppo grasso (o troppo magro) per correre, per chi pensa che la corsa "non fa per me", per chi la rifiuta (magari in seguito a esperienze traumatiche o incidenti), per chi é convinto di non avere le ginocchia o la schiena giuste per correre. Scopriremo leggendo fra le pagine che la corsa, se eseguita nel modo giusto, semplicemente non può far male. Al contrario ci renderà uomini e donne migliori, più in forma, più produttivi, più attraenti, ci farà perfino dormire meglio e ci farà vivere le nostre giornate in modo più rilassato e consapevole. Un libro sulla corsa che analizza il gesto naturale del correre e i suoi effetti sull'essere umano da tutti i punti di vista, e che solo l'autore, con il suo approccio innovativo che mescola mindfulness, mondo della formazione e atletismo, poteva scrivere. | Aggiungi al Carrello |
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| 6. |  € 18,90 | EAN-13: 9788858042472 Ombretta Fusco
Ricettario dell'arte fai da te
| Edizione: | Gribaudo, 2022 | | Collana: | Hobby |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 18,90 | | Descrizione | Descrizione del libroUn testo nato dall'esperienza decennale e dagli studi approfonditi dell'autrice e che raccoglie decine e decine di "ricette" su come creare colori, colle, stucchi, paste per calchi e molto altro. In una sola frase: tutto ciò che é inerente al mondo della pittura, del restauro e della creatività . Questo originale ricettario dell'arte é suddiviso non per tematiche ma per materiali, essendo molti di questi trasversali a più discipline. In modo chiaro e sintetico, proprio come se stesse leggendo una ricetta di cucina, il lettore capirà come creare da sé i colori (acquerelli, tempere all'uovo o alla caseina, colori a olio o a gommalacca), pastelli "fatti in casa" con cera o naturali, colle di riso, di farina o di carta, stucchi, paste modellabili e dorature. Ogni pagina contiene poi trucchi e suggerimenti, oppure elementi di ispirazione per utilizzare al meglio i materiali, un po' come se sulla pagina del libro fossero attaccati foglietti, post-it e ritagli. Il risultato é un libro pensato per chi già conosce la pittura e il restauro, ma anche per chi voglia iniziare a conoscere questo mondo complesso, guidato dalla mano sicura ed esperta dell'autrice. | Aggiungi al Carrello |
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| 7. |  € 16,90 | EAN-13: 9788858042489 Veronica Rocca
Face training. Il benessere nelle tue mani
| Edizione: | Gribaudo, 2022 | | Collana: | Hobby |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,90 | | Descrizione | Descrizione del libroAnche il viso richiede il suo specifico allenamento per combattere gli inestetismi e prevenirne la comparsa. Le tecniche raccolte nel libro (spesso grazie all'aiuto di foto step by step) sono di fatto una sinergia di massaggi ed esercizi propriocettivi per la cura e l'allenamento di ogni tipo di pelle o conformazione, da inserire nella beauty routine quotidiana anche solo per pochi minuti. Il grande punto di forza di questo specifico trattamento é che non sono necessari interventi estetici costosi e spesso invasivi. Una semplice e piacevole routine permetterà di raggiungere risultati evidenti fin dai primi giorni: tonificare i 36 muscoli del visto per contrastare gli effetti della gravità e dare al viso un aspetto rimpolpato e definito; migliorare la microcircolazione per ossigenare i tessuti, drenare le tossine e i liquidi in eccesso stimolando il sistema linfatico; diminuire la tensione e lo stress. Grazie all'automassaggio agiamo indirettamente sul sistema nervoso. Questo condivide infatti l'origine fisiologica con la pelle, e riusciamo così ad abbassare i livelli di cortisolo e ad aumentare la produzione di endorfine. Il FaceTraining® é applicabile su ogni tipologia di pelle o forma del viso e, non essendovi limiti di età , é dedicato a chiunque voglia ritagliarsi piccoli momenti di grande benessere. | Aggiungi al Carrello |
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| 8. |  € 16,90 | EAN-13: 9788858042748 Antonio Iovane
Podcast narrativo
| Edizione: | Gribaudo, 2022 | | Collana: | Hobby |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,90 | | Descrizione | Descrizione del libroNon ci sono attualmente libri sul mercato che affrontano compiutamente l'argomento del podcast narrativo, una forma espressiva che anche in Italia si sta affermando rapidamente. Questo libro, a metà strada fra saggio e manuale, si propone di riempire quel vuoto partendo innanzitutto dalla definizione di podcast narrativo e dai fraintendimenti attorno al tema, troppo spesso confuso con la semplice e lineare lettura di un testo. Il podcast narrativo é di fatto un nuovo linguaggio, un ibrido di diverse forme espressive - teatro, musica, serie TV, letteratura, radio - in cui ognuna concorre al risultato. Della fase preparatoria si analizza la scelta dell'argomento, degli interlocutori e delle fonti da cui partire. Si affronta poi il tema dell'intervista e di quanto conti tutto il making off, i rumori, l'atmosfera. Fondamentale inoltre é il discorso attorno alla presenza, nel podcast stesso, dell'autore, dal momento che nel podcast narrativo l'ascoltatore non segue solo la storia, ma anche gli sforzi dell'autore per raccontarla, le sue emozioni, i suoi successi e fallimenti, il suo percorso personale alla ricerca del risultato. La presenza dell'io é infatti una delle grandi novità del podcast narrativo: attraverso il racconto e la voce, l'autore ha il compito di trasmettere a chi ascolta la propria personalità . E poi: come costruire il testo narrativo; l'importanza della scelta dell'incipit, che ha il compito di catturare l'attenzione dell'ascoltatore e quella della scelta della struttura e del montaggio; e le tecniche per coinvolgere l'ascoltatore. Un capitolo é infine destinato alle tecniche di lettura del nostro podcast e a quanto conti che un autore trovi la propria voce. In appendice sono affrontati il tema dell'attrezzatura per registrare e montare i podcast, della sonorizzazione e quella del mercato, con relativi suggerimenti per proporre il prodotto. Tutto é corredato da esempi concreti tratti da alcuni dei podcast più rappresentativi tra cui Veleno di Pablo Trincia e Alessia Rafanelli, Polvere di Chiara Lalli e Cecilia Sala e 121269 di Alberto Nerazzini e Andrea Sceresini. | Aggiungi al Carrello |
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| 9. |  € 19,90 | EAN-13: 9788858041598 Ingrid S. Clay
Scienza dell'allenamento ad alta intensità HIIT. Capire l'anatomia e la fisiologica per trasformare il tuo corpo
| Edizione: | Gribaudo, 2022 | | Collana: | Hobby |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Descrizione del libroOttieni il meglio dagli allenamenti ad alta intensità (High Intensity Interval Training) grazie alla comprensione profonda dell'attività di ogni singolo muscolo durante l'allenamento. Sperimenta la fisiologia e la corretta esecuzione di 95 esercizi fondamentali dell'allenamento ad alta intensità , grazie a testi sempre chiari e semplici, ma anche e soprattutto alle immagini che spiegano, in un modo mai visto finora, come deve lavorare ogni singolo muscolo durante la pratica. Studi recenti indicano che l'allenamento ad alta intensità é fra le attività più consigliate per aumentare la forma fisica, il benessere cardiovascolare e per perdere peso quando necessario. Queste pagine si concentrano proprio su questo, spiegando inoltre nei dettagli i benefici specifici che otterrai. | Aggiungi al Carrello |
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| 10. |  € 16,90 | EAN-13: 9788858041000 Mario Paterlini
Leader 4.0. Gli ingredienti della felicità nel lavoro e nella vita
| Edizione: | Gribaudo, 2022 | | Collana: | Hobby |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,90 | | Descrizione | Descrizione del libroAutorevolezza, meritocrazia, emancipazione, gioco di squadra: quali sono le life skills per avere successo nel lavoro e nella vita? Mario Paterlini, premiato nel 2020 dalla rivista "Forbes" come migliore Ceo dell'anno nella categoria Culture Innovation, ci racconta con passione e competenza i pilastri che sono alla base della felicità , sia in ambito professionale sia in ambito privato. Il volume, ricco di infografiche, é uno strumento utile per chi intende scoprire tutti i segreti del modo di fare impresa del futuro, per diventare un leader 4.0. | Aggiungi al Carrello |
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| 11. |  € 12,90 | EAN-13: 9788858029176 Jake Spicer
Disegnare persone in 15 minuti
| Edizione: | Gribaudo, 2021 | | Collana: | Hobby |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 12,90 | Aggiungi al Carrello |
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| 12. |  € 14,90 | EAN-13: 9788858029855
Giardino che cura
| Edizione: | Gribaudo, 2021 | | Collana: | Hobby |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 14,90 | Aggiungi al Carrello |
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| 13. |  € 14,90 | EAN-13: 9788858029978 Gaia Brunelli
Quel fenomeno del padel. Storia, regole, tecniche
| Edizione: | Gribaudo, 2021 | | Collana: | Hobby |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 14,90 | | Descrizione | Descrizione del libroUn libro che racconta la storia, le regole, le curiosità (con il contributo di testimonial d'eccezione) e i metodi più efficaci per vincere a padel, lo sport di derivazione tennistica che sta riscuotendo in questi ultimi anni un grande successo, grazie anche a "giocatori d'eccezione" come Demetrio Albertini, Antonio Cabrini e Francesco Totti. Con oltre 1.000 campi da gioco sparsi in tutta Italia, il padel si propone come uno sport adatto a tutte le età e, nella sua versione più basica, non richiede particolare preparazione atletica, offrendo invece tantissimo divertimento. Questo manuale, il primo libro completo e a 360° dedicato al mondo del padel, é scritto da Gaia Brunelli, giornalista di Sky e telecronista sportiva, e Marta Sannito, manager e imprenditrice nel settore sportivo. | Aggiungi al Carrello |
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| 14. |  € 19,90 | EAN-13: 9788858036877 Austin Current
La scienza del power strenght. Capire l'anatomia e la fisiologia del corpo per potenziarlo
| Edizione: | Gribaudo, 2021 | | Collana: | Hobby |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Descrizione del libroUn libro che, attraverso tanti esercizi mirati, evidenzia i procedimenti e le funzionalità muscolari, con programmi di allenamento flessibili (metà dei quali adattati per l'allenamento a casa, cioé senza la necessità di recarsi in palestra). Il power strenght, nello specifico, é pensato per chi voglia tonificare e scolpire la muscolatura, ma anche perdere peso, aumentare la massa muscolare, o per chi necessiti di quel "quid" in più per eccellere in altri sport. Il volume contiene oltre 100 esercizi, che "prendono vita" grazie alle illustrazioni 3D-CGI (computer-generated imagery), mostrando quali distretti lavorano durante le varie sessioni e in che modo. Tutti gli esercizi sono analizzati e spiegati dettagliatamente, in modo da guidare il lettore a svolgere la pratica in modo corretto, assicurando il massimo beneficio. Il libro ideale sia per chi si allena da tempo, sia per i neofiti. | Aggiungi al Carrello |
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| 15. |  € 16,90 | EAN-13: 9788858036860 Marcello Barenghi
Iperrealismo e speed drawing. Il corso facile e veloce per realizzare disegni più veri di una fotografia. Ediz. illustrata
| Edizione: | Gribaudo, 2021 | | Collana: | Hobby |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 16,90 | | Descrizione | Descrizione del libroPiù vero del vero: pietre preziose brillano sulla carta come in uno scrigno, un coccodrillo emerge dalla pagina come dalle acque del Nilo, un cono di panna e cioccolato sembra così reale da far venire l'acquolina in bocca. Marcello Barenghi é diventato celebre grazie ai suoi disegni, che sembrano prendere vita sulla pagina. Il suo canale YouTube conta oltre due milioni e mezzo di utenti, e molti dei suoi video sono stati visualizzati più di venti milioni di volte da appassionati, illustratori e semplici curiosi. Questo manuale illustrato svela come realizzare alcune fra le creazioni più spettacolari dell'artista, ma non solo: fornisce anche tutte le basi e i segreti per iniziare a disegnare in completa autonomia. I materiali per la tecnica mista dell'autore, che utilizza acquerelli, pantoni, acrilici, blender e molto altro. Le tecniche e le fasi del disegno, dall'individuazione del soggetto (seguendo parametri rigorosamente tecnici, oltre che estetici) alla rifinitura, passando per il delicato processo legato all'utilizzo della luce e dei riflessi. Un libro per grafici, illustratori, creativi desiderosi di far fare un salto di qualità alle loro creazioni. | |
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| 16. |  € 16,90 | EAN-13: 9788858025925 Lisa Eldred Steinkopf
Piante che crescono al buio
| Edizione: | Gribaudo, 2020 | | Collana: | Hobby |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,90 | | Descrizione | Descrizione del libroLe piante da appartamento sono una categoria sempre più amata e popolare: si tratta infatti di piante che richiedono, in generale, poco mantenimento e possono crescere anche in città e in spazi ristretti. Ma che fare se viviamo in un appartamento poco luminoso? Questo libro offre la soluzione, grazie alla selezione delle cinquanta migliori piante che fioriscono e vivono anche in condizioni di scarsa luminosità . Il volume é strutturato come un manuale pratico, con tutti i consigli e i suggerimenti necessari su quando e come innaffiare, sulle problematiche o le malattie che possono insorgere, sulle piante ideali da far crescere in ambienti troppo secchi o troppo umidi, perfino su quali specie possono essere tranquillamente mantenute in presenza di un animale domestico. | Aggiungi al Carrello |
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| 17. |  € 14,90 | EAN-13: 9788858025949 Jake Spicer
Alla fine di questo libro saprai disegnare con... l'inchiostro
| Edizione: | Gribaudo, 2020 | | Collana: | Hobby |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 14,90 | | Descrizione | Descrizione del libroIl disegno a inchiostro, grazie anche alla sua immediatezza, riscuote un grande successo sia fra i professionisti sia fra gli appassionati. Questo libro presenta dunque le infinite possibilità dell'inchiostro, che si disegni con una penna a sfera, quindi con uno strumento altamente accessibile ed economico, con un set di pennarelli o con un pennino calligrafico. Questo libro interattivo fornisce una panoramica esaustiva, dalle basi alle tecniche più avanzate: da come tracciare le linee a "biro" a come utilizzare le ombreggiature o le retinature, sfruttando inoltre le tante possibilità legate ai toni e ai colori. | |
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| 18. |  € 19,90 | EAN-13: 9788858026885 Chris Napier
Scienza della corsa. Mgliorare la tecnica e l'allenamento, prevenire gli infortuni
| Edizione: | Gribaudo, 2020 | | Collana: | Hobby |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Descrizione del libroQuesto libro aiuta gli appassionati a capire meglio le dinamiche del running, portandoli così a correre più veloci, aumentando la durata ed evitando gli infortuni. Un libro che descrive gli stili di corsa più o meno comuni, analizzandoli per aumentare la prestazione, verso un'efficienza e una sicurezza ottimali. Una sezione é dedicata a specifici esercizi, pensati per massimizzare di volta in volta la potenza, la flessibilità o il recupero. Ognuno evidenzia, poi, la meccanica del corpo e dei singoli distretti muscolari, così da fornire un riscontro diretto e continuo allo sportivo. Una seconda serie di esercizi é strutturata per le diverse lunghezze, dalle corse di pochi chilometri fino alle immancabili maratone, vero banco di prova per ogni appassionato di running. Un libro che, grazie al suo approccio scientifico, é perfetto sia per chi corre da anni, sia per chi é desideroso di iniziare e vuole farlo nel modo migliore. | Aggiungi al Carrello |
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| 19. |  € 35,00 | EAN-13: 9788858027905
Ingegno
| Edizione: | Gribaudo, 2020 | | Collana: | Hobby |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 35,00 | Aggiungi al Carrello |
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| 20. | € 14,90 | EAN-13: 9788858027431 Jake Spicer
Alla fine di questo libro saprai disegnare... volti minor
| Edizione: | Gribaudo, 2020 | | Collana: | Hobby |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 14,90 | Aggiungi al Carrello |
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